Каждая девушка хочет выглядеть на все сто и огромную роль в этом играет состояние кожи лица. Современная индустрия красоты предлагает массы процедур для поддержания молодости и сияния кожи — уколы, мезотерапия, лифтинг-программы. Все это требует времени и средств, которых в период пандемии коронавируса хватает не у всех. Но в эпоху засилья косметологических салонов многие забывают о базовых принципах ухода за кожей, которые можно делать дома. Они станут необходимым фундаментом, залогом успеха в борьбе за красоту.
1. Очищение
Процедура, которая проводится дважды в день. Утром и вечером она направлена на снятие загрязнений, подготовку к макияжу или снятие его. Интересный момент, что ночью регенерация клеток осуществляется в несколько раз быстрее нежели в течении дня и грамотное очищение позволяет поддерживать этот процесс. Важный момент — во время умывания внимание нужно уделять не только лицу, но и зоне шеи. Кожу не нужно протирать полотенцем, лучше ее промокнуть пушистым полотенцем. Идеальная сухость не обязательна, слегка влажное лицо легче «принимает» тоник.
Для многих девушек очищение стойко ассоциируется с применением пены для умывания или классического мыла. Идеальным итогом такого подхода они считают чистую «до скрипа» кожу. На самом деле это не совсем верно и навязано рекламой. Пенящийся момент в косметических средствах на появляется за счет содержания поверхностно-активных веществ, сокращенно ПАВ. Лидер среди них лурилсульфат натрия, который также обозначают как SLS. Другие маркировки опасных ПАВов это SLES и ALS. Многие производители органической продукции уходят от использования подобных веществ, причем не только в средствах для лица, но и для волос, но массмаркету до этого далеко. Исследования дерматологов всего мира показывают, что ПАВы сушат и раздражают кожу. Это заставляет ее вырабатывать еще больше кожного жира или себума. Итог — замкнутый круг, в котором кожу очищают, но после она постепенно становится еще более жирной. Классическое же мыло нарушает рН кожи, что тоже ведет к ухудшению ее состояния, ощущению стянутости и сухости.
Не зависимо от типа кожи обратите внимание на средства с мягким эффектом, которые не пенятся. После них нет ощущения стянутости, а кожа остается чистой и сияющей. Если психологически привыкнуть к отсутствию пены не выходит, выбирайте средства с натуральными мылящими агентами — кокоат натрия, коко-глюкозид и подобные. Еще один секрет — выбирайте средства в мягких тубах. При нажатии на них сразу выходит лишняя и застоявшаяся пена.
2. Отшелушивание
Освобождение кожи от ороговевших или проще говоря отмерших частичек тоже немаловажный базовый этап домашнего ухода. Существует два подхода к отшелушиванию. Первый — с помощью скрабов. С развитием технологий косметологи все реже и реже рекомендуют именно эти средства. Существует мнение, что твердые частички скраба вместе с отшелушиванием травмируют кожу, вновь способствуя ее огрубению. Замкнутый круг, не правда ли? Но все же для многих скрабирование привычная процедура и здесь можно рекомендовать лишь одно — использовать средства с мелкими абразивными частицами. При этом частота их применения не должна быть выше одного раза в неделю.
Более современная замена скраба — кислоты. Они воздействуют на кожу путем мягкого поэтапного химического растворения ороговевших клеток. Причем кислоты делают кожу не просто мягкой, но и сияющей, а также способствуют разглаживанию мелких морщин. Видов кислот, которые используются в косметике, достаточно много, но самые популярные у производителей – молочная, гликолевая и салициловая. Последняя особенно эффективна против черных точек, так как может растворять себум. Наиболее удобное средство с кислотами — тоник. Причем применять его можно каждый день, хотя дерматологи советуют подходить к этому постепенно, начиная от пары дней применения тоника в неделю. Время применения средства — вечер.
3. Увлажнение
Этот базовый принцип ухода за кожей лица должен присутствовать независимо от ее типа. Жирная и сухая, нормальная и комбинированная — любой коже критически необходимо увлажнение. Дело в том, что тип определяется количеством вырабатываемого себума, количество воды здесь роли не играет. На деле многие путают два эти момента и считают, что увлажнение необходимо лишь сухой коже и это категорически неверно.
Большая часть увлажняющих средств сочетают в себе два принципа действия. Первый — удерживание влаги, которое достигается за счет наличия в составе гиалуроновой кислоты и глицерина. Оба компонента работают по принципу губки, задерживая воду. Второй принцип действия — блокировка влаги. Эту функцию в составе увлажняющего крема или флюида отвечают масла и силиконы. Последние в современном органическом мире предаются остракизму, но из косметики не уходят. Принцип работы масел и силиконов заключается в создании на коже барьера, который удерживает воду. Единственный момент в подборе увлажняющего средства, который зависит от типа кожи, заключается в следующем принципе — чем суше кожа, тем плотнее должна быть текстура крема.
Время для увлажнения — утро и вечер. В оба промежутка можно использовать одно и то же средство, но на день дерматологи советуют выбирать более легкую текстуру, а на ночь — более питательные и насыщенные.
4. Защита
Этот этап базового ухода за кожей лица предполагает нанесение средства с ультрафиолетовыми фильтрами. Солнце — мощный излучатель, который очень сильно способствует старению. На первый взгляд можно подумать, что защита нужна только девушкам из южных регионов, но это не так. «Санскрин» необходим всем! Просто ближе к экватору средства лучше выбирать более мощные и не забывать об их обновлении в течении дня.
В целом если вы проводите на солнце весь день, то любой саскрин требует обновления один раз в три часа минимум. Если вы офисный работник и солнце в течении дня до вас не добирается, то защиту можно наносить только утром. Интересно, что современные дневные крема зачастую уже снабжены фильтром. Если вы купили себе подобное средство, то на ночь его лучше не использовать. Фильтры необходимы коже, но при этом не очень полезны.